sábado, 21 de febrero de 2009

CIEN AÑOS DE SOLEDAD




Cien años de soledad es una novela del escritor colombiano y Premio Nobel de Literatura (1982), Gabriel García Márquez, actualmente considerada una obra maestra de la literatura hispanoamericana y universal. Es una de las obras más traducidas y leídas en español. Fue catalogada como la segunda obra más importante de la lengua castellana después de Don Quijote de la Mancha, durante el IV Congreso Internacional de la Lengua Española celebrado en Cartagena, Colombia, en marzo de 2007.
La primera edición de la novela fue publicada en Buenos Aires, Argentina en mayo de 1967 por la Editorial Sudamericana[1] con un tiraje inicial de 8.000 ejemplares; hasta la fecha se han vendido más de 30 millones de ejemplares y ha sido traducida a 35 idiomas.

El libro se compone de 20 capítulos no titulados, en los cuales se narra una historia con una estructura cíclica temporal, ya que los acontecimientos del pueblo y de la familia Buendía, así como los nombres de los personajes se repiten una y otra vez, fusionando la fantasía con la realidad. En los tres primeros capítulos se narra el éxodo de un grupo de familias y el establecimiento del pueblo de Macondo, desde el capítulo 4 hasta el 16 se trata el desarrollo económico, político y social del pueblo y los últimos cuatro capítulos narran su decadencia.
L.G

PARA BAJARTE EL LIBRO DALE ABAJO EN EL LINK
  • CIEN AÑOS DE SOLEDAD
  • viernes, 20 de febrero de 2009

    Adán Y Eva


    Porque Eva mordió la manzana?
    muy fácil.....

    Porque Adán, no le daba plátano... ;-))

    Caso Marta Del Castillo..

    El Jefe superior de policía de Sevilla..
    ha contado hoy los echo de una manera cronológica.
    Dice tener pruebas suficientes para apuntar que ha sido asesinada por su "novio" y que los demás detenidos son los testigos y participantes

    Asegura que según la declaración que Miguel se puso sus lentillas azules para deslumbrarla fue en su moto a por Marta luego de dar unas vueltas.. fue llevada por él a su apartamento porque iban a recojer unos CD y ahí empezaron una discusión que termino con Marta en el suelo por el fuerte golpe que le propino Miguel a la cabeza..según parece con un cenicero que aún no apareció.

    tras ver desplomada a Marta..salio a la calle en una cabina que hay frente del apartamento (no tenia movil?)
    y ahí hiso una llamada a sus dos amigos para que vinieran a ayudarlo para hacer desaparecer el supuesto cadáver de Marta..digo supuesto porque no se sabe si en realidad estaba muerta..ahí entra en acción Samuel y Javier(alias cuco) donde llegan al lugar de los hechos con un auto blanco de la marca golf wolsvagen propiedad de un familiar..creo haber oído de su madre.
    suben al apartamento y envuelven a Marta en una manta..se la suben a hombros para bajarla al coche poniéndola en el asiento trasero del auto..
    donde se dirigen al viejo puente seguidos de Miguel en una moto..una vez llegan al puente cerca del charco de la pava.. la toman para tirarla por el mismo...una vez echo.. cada uno se retira para distintos lugares en el que Miguel el asesino se va para el domicilio que competía en camas con la nueva novia..llegando a este a las 11 de la noche.
    la verdad es que ya que esta abierto el caso de sumario.. la cosa esta poca clara..
    cada vez dicen cosas nuevas...donde quedo la silla de rueda?
    Mas de cien declaraciones..y cada vez cosas diferentes..se sabrá la verdad?
    según parece el policía no quiso decir el porque se desato la discusión entre Marta y su asesino..según declara el policía podía hacer mas daño a la familia,Mas daño? creo que mas daño después de la muerte no cabe.
    hoy esta previsto que se hagan publico los autos de prisión
    porque hay pruebas feacientes de los cargos que tienen cada uno de los implicados en el asunto.

    Samuel se declaro implicado,y ahora dice y asegura que ese dia no se vio con miguel, ni en dias posteriores.es decir ha cambiado ante el juez..lo que le declaro a la policia.
    Javier primo de Samuel si dice que esta implicado y que si estaba en el lugar de los echos.


    Esta noche del viernes 20 de febrero de la mano de Nacho Abad en su programa rojo y negro.. en telecinco, habra un especial informativo sobre el caso Marta.
    L.G

    Maradona y su nuevo titulo..



    Maradona desde ayer obtuvo un nuevo titulo..el de abuelo.. su hija Giannina ha sido madre primeriza en el dia de ayer..el parto fue en Madrid..tuvo un hijo varon que le pusieron el nombre Leonel Benjamín Agüero fruto de su relación con Sergio "Kun" Agüero, el delantero estrella del club Atlético de Madrid.
    Gianina Maradona, de 21 años, y Sergio Aguero, de 20, también argentino, son novios desde hace diez meses..me imagino que este en vez de venir con un pan debajo del brazo ..vendria con el balón.
    Enhorabuena a los papas..y a Diego Maradona.
    L.G

    jueves, 19 de febrero de 2009

    Facebook escucha a sus usuarios


    y da marcha atrás en su política de privacidad

    Tras el revuelo causado en toda la comunidad de usuarios de Facebook después de que se incluyera una nueva cláusula en su política de privacidad, la red social ha decidido dar marcha atrás y eliminarla. Con esta ya desaparecida novedad, Facebook se reservaba el derecho de almacenar de forma "perpetua" los datos de los usuarios.

    La nueva cláusula se añadió el pasado 4 de febrero pero tardó en convertirse en la comidilla de Internet debido a que estaba inmersa en el farragoso mar de palabras que son los contratos de política de privacidad. El nuevo contenido daba a entender que la red social podría hacer cualquier tipo de uso de los contenidos de los usuarios, aunque éstos decidieran eliminarlos.

    Ahora, basándose en la "retroalimentación" con los usuarios, esto es, las numerosas quejas, el creador del portal ha decidido eliminar dicha cláusula. "Hemos decidido volver a nuestros antiguos términos de uso mientras resolvemos los problemas que la gente nos ha señalado", explica el "padre" de Facebook Mark Zuckerberg en su blog.

    Y no sólo eso, la red social considera que el texto resulta un tanto denso y difícil de entender y va a reescribirlo. "Yendo aún más allá, hemos decidido adpotar una nueva postura a la hora de desarrollar nuestros términos", añade Zuckeberg.

    Los términos de uso sufrirán "una revisión substancial" y los nuevos "reflejarán los principios" que Zuckeberg defiende sobre la política de privacidad de los datos, sobre cómo es la gente quien tiene el control de sus datos en Facebook. Estos nuevos términos serán escritos "en un lenguaje claro que cualquiera podrá entender".

    Recientemente, la mayor red social del mundo anunció que ha superado la barrera de los 175 millones de usuarios. De hecho, si Facebook fuera un país, sería el sexto más habitado del mundo.

    miércoles, 18 de febrero de 2009

    El recibo de la luz.. sevillana endesa..


    Casi me mata de un infarto cuando me llego ayer..
    en meses de frio me estaban viniendo los recibos de dos meses.. a casi 300 euros..
    o lo que es lo mismo 50 mil de las antiguas pesetas..
    pero el mes pasado me ha venido unA de 300 euros de un solo mes...
    y este..y este mes de Febrero...dios mio!! me ha venido 490. EUROSSSS CON 58 CENTIMOS
    o lo que es lo mismo..83 mil de las antiguas pesetas..
    esto es para morirse y no de la risa...
    llame corriendo a la atencion al cliente...un 902 y encima..ahi me tuvieron mas de media hora...con la musiquita PUESTA (seria para amanzar las fieras) porque andaban todos ocupados... al final consegui hablar con elloS...y abrieron un expediente del cual me dieron un numero..y me dijeron,que en las proximas 24 48 horas contactarian conmigo...
    espero que asi sea..y me den una buena nueva..porque es imcomprensible esa cantidad de euros 490 con 58 centimos..de donde han sacado esa lectura de watios?
    si en estos meses de frio eL cOnsumo HA SIDO el mismo...porque ese aumento en la facturación? como resultado..de ir pagando cada dos meses en meses de invierno 300 euros..ahora haciendo cuentas..me ha salido en 800 euros lo estoy escribiendo y me tiembla las manos,
    estafadores los de Sevillana Endesa? como telefonica?...
    donde vamos a parar? a donde vamos a llegar?
    nos estan sangrando vivos ...nos estan matando lentamente...y a quien le echamos la culpa?porque alguien la tendra no? y no me digan que es Zapatero!
    Ahi he puesto la foto de mi factura..para verla mejor..dale clik encima y se hace mas grande...mas grande la foto..porque si se hace mas grande la factura...
    R.I.P
    AYYYYYYYYYYYYYYYYY (SUSPIRO DE ESPAÑA)...NECESITO ANIMOS....QUE TOY MÚ MALITAAAAAAAAAAAA Y ME ESTA DANDO TAL BOchorno que ya voy hasta poder precindir de la calefación...
    L.G

    martes, 17 de febrero de 2009

    Asesino de Marta del Castillo Casanueva.. Miguel Carcaño



    el asesino...
    Miguel Carcaño arriba..y abajo con sus complices


    CADENA PERPETUA PARA ESTOS ASESINOS!!!


    EL CRIMINAL Y SUS COMPLICES...
    PORQUE SOLO PONEN SUS INICIALES..PORQUE LES TAPAN LA CARA?EN LOS MEDIOS INFORMATIVOS? PORQUE LES DEJAN OCULTARSE BAJO UN TRAPO?UN SOMBRERO O UNA CAPUCHA? A LOS ASESINOS HAY QUE MOSTRARLOS!! Y DAR LOS NOMBRES Y APELLIDOS..MUCHOS TAPAR A LOS CRIMINALES...Y LUEGO..
    SALEN EN LA TELE LAS NIÑAS MENORES DE EDAD CONTANDO SUS EXPERIENCIAS CON LOS ASESINOS A CARA DESCUBIERTAS...Y LUEGO A LOS ASESINOS LOS CAMUFLAN BAJOS INICIALES Y LES TAPAN LA CARA? EN QUE PAIS ESTAMOS VIVIENDO?
    DONDE ESTAN LOS DERECHOS DE LAS VICTIMAS?
    L.G



    Las piezas del puzle empiezan a encajar. Ya son cuatro personas las implicadas, un menor entre ellas, en la muerte de la chica sevillana Marta del Castillo, de 17 años, y sus roles en el crimen comienzan a aclararse. Francisco Javier D. M., hermano del ex novio de Marta, Miguel Carcaño, fue detenido ayer, pero las declaraciones de los tres primeros arrestados hilan un relato al que la investigación otorga gran credibilidad.



    La duda es saber si la joven estaba viva cuando la tiraron al río

    Miguel admitió su culpabilidad; Samuel se declaró inocente

    La policía no descarta que la versión de los acusados sea falsa

    Miguel discutió con Marta la tarde del pasado sábado 24 de enero hasta que, según su confesión, la golpeó violentamente con un cenicero. A continuación, el joven llamó a su amigo Samuel Benítez y a Javier G., de 15 años, al que le pidió que acudiera con el coche de su madre hasta su piso en la calle León XIII porque "tenía un problema". Presuntamente Javier acudió al volante con el amigo común Samuel hasta el domicilio de Miguel. Cuando ambos llegaron, se encontraron con Miguel y su hermano Francisco Javier frente al cuerpo de Marta enrollado en una manta.

    Los tres jóvenes bajaron el cuerpo hasta el coche, mientras que Francisco Javier, de unos 40 años, supuestamente permaneció en el piso limpiando las pruebas del crimen. Al bajar metieron el cuerpo en el coche, manejado por Javier y con Samuel de copiloto. Miguel les siguió de cerca en su moto y los tres condujeron hasta el río durante unos cinco minutos. Se detuvieron en el puente de la zona del Charco de la Pava, y allí Miguel y Samuel arrojaron el cuerpo al río, según creen los investigadores.

    Nadie sabe con certeza si Marta falleció en el piso de Miguel o si la arrojaron viva al río. De ello depende que los jóvenes sean acusados de asesinato u homicidio, incógnita que despejará el cadáver si aparece. Los investigadores aún no han localizado el cenicero, pese a que Miguel lo señala como el objeto que presuntamente causó la muerte de la menor. La policía sólo tiene la certeza de que la muerte se produjo con un "objeto contundente". "No descartamos que nos hayan engañado", aseguran con cautela fuentes de la investigación sobre los implicados.

    Eso sí, las pruebas recabadas son numerosas y la investigación proseguirá aún durante varios días para atar todos los cabos sueltos, derivados de los confusos testimonios. Entre los indicios destaca el coche supuestamente utilizado para transportar el cuerpo de Marta, intervenido por la policía.

    Mientras, el juez del caso, Francisco de Paula Molina, decretó ayer prisión provisional comunicada sin fianza para Miguel y Samuel, a los que imputa un delito que va desde el asesinato al secuestro incluido el homicidio, a la espera de que las pruebas determinen la gravedad del crimen. Tras ser recibidos a las puertas de los juzgados por numerosas cámaras de televisión y dos centenares de curiosos que gritaban "asesinos", Miguel y Samuel comparecieron cabizbajos ante el juez poco después del mediodía.

    Mientras que Miguel admitió su culpabilidad frente al magistrado, tal y como ya hizo al derrumbarse ante la policía, Samuel cambió su testimonio y se declaró inocente, según su abogado. Tras cinco horas de interrogatorio, los letrados se opusieron a la prisión incondicional decretada para los dos jóvenes, pero fue ordenada por el juez. El tercer presunto implicado, Javier G., de sólo 15 años, compareció ante el fiscal de menores, y el juez determinó su ingreso en un centro cerrado como supuesto encubridor del crimen. "Hay que tener en cuenta el peor de los casos: el asesinato al tirar a la niña viva al río", puntualizaron fuentes de la fiscalía.

    La fiscal jefe de Sevilla, María José Segarra, explicó que el delito de detención ilegal de Marta se refiere a la posibilidad de que el cuerpo de la joven no aparezca, una situación similar al secuestro del empresario Publio Cordón a cargo del grupo terrorista GRAPO. Ante las confusas informaciones derivadas del caso, el juez levantará el secreto del sumario en los próximos días, tan pronto comparezca el cuarto detenido, Francisco Javier D. M., hermano mayor de Miguel y con quien éste convivía.

    La muerte de Marta del Castillo seguirá siendo investigada por el Juzgado 4 de Instrucción al no considerarse un caso de violencia de género. Fuentes del caso aclararon ayer que la relación de la joven con Miguel Carcaño fue demasiado breve y lejana en el tiempo (hace dos años) como para considerar el caso de violencia machista.

    El interés mediático de la muerte de la joven ha devenido en un seguimiento que ha bordeado los límites periodísticos. Ayer, Segarra anunció que ha abierto de oficio unas diligencias preprocesales para determinar si los contenidos televisivos pueden causar "un daño irreparable" a los menores. La última novia de Miguel, una menor de 14 años, apareció en un programa de Telecinco el pasado domingo, acompañada de su madre, para realizar unas espinosas declaraciones que la fiscalía va a analizar. El Defensor del Menor andaluz, José Chamizo, reclamó "respeto escrupuloso y singular protección" para los derechos e intimidad de los adolescentes implicados en el caso.

    sábado, 14 de febrero de 2009

    El ex novio de Marta se confiesa autor de su muerte


    Marta del Castillo con su asesino.

    El ex novio de Marta del Castillo ha confesado ser el autor de la muerte que pudo haberse producido de un fuerte golpe en la cabeza el mismo día de la desaparición, según informaciones de Radio Nacional de España

    Mi mas sentido pesame a toda la familia.

    Marta Castillo Mal presagio....

    Hoy mas que nunca..tenemos el alma en vilo..ya que despues de la detención del que fue novio de Marta Castillo y un amigo de este..estan rastreando el rio con mayor intensidad...y en una zona muy localizada..en un punto clave.
    ya casi queda claro que deben de haber confesado que el cuerpo sin vida de la muchacha se encuentra ahi..porque si no..para qué ese exaustivo rastreo en un punto.?



    Ya esto no me huele bien...ya no me sale decir dios quiera que ella este bien....
    porque en el lugar donde esta basada su busquedad..no es de esperar que salaga nada bueno...ojala..ojala me este equivocando..lo digo de todo corazón..pero creo que
    en unas horas...todo quedara al aire..quedara todo claro para desgracia de los seres mas queridos por Marta...

    Hoy mas que nunca..me gustaria estar errada en mis pensamientos..
    pero va ser muy dificil..
    L.G

    Chabeli Iglesia Denuncia a su esposo




    Chabeli Iglesia Denuncia a su esposo Por violencia domestica..
    El dia 18 del pasado mes de septiembre..le dieron la oportunidad de rectificar la denuncia ...pero siguio



    adelante con la denuncia.aunque tenia miedo por la alarma social de la misma...
    parece que en la denuncia cuenta y especifica :
    Mi esposo esta intoxicado por alcohol.. durante una discusion.. cojio a nuestro hijo pequeño sentandolo en sus rodillas y le dijo al niño: tu mama es una puta:



    a lo que yo le respondi que iba a llamar a la policia para denunciarlo..a lo cual respondio que me iba a MATAR.
    Por lo que parece..
    por ello ha pedido alejamiento.. la custodia de su hijo.



    su esposo tiene problemas con la bebidas alcoholicas..se pone agresivo.. y ella teme por su integridad fisica.
    todo esto sucedio en el 2007 pero al parecer los medios de comunicacion se enteraron de esto salto a los medios hace unos dias.

    Lo que no sabiamos es que cuando acudio al programa la noria en el programa de Jordycobrando por decir
    lo feliz que era en su matrimonio y el deseo que tenia de tener en este proximo año 09 un nuevo hijo...
    ninguno sabiamos que meses antes habia vivido todo ese episodio de denuncias hacia su marido Cristian..
    L.G

    viernes, 13 de febrero de 2009

    Alfie, Y Chantelle padres a los 13 15 años



    He aqui la foto del padre con su hija..
    Él quiso ser el primer para sostener Maisie después del nacimiento en el hospital. Él besa tiernamente al bebé y le da el biberon ..
    lo qu emas llama la atención es el aspecto del padre..ya que aparenta mucho menos de su edad..ya que tiene la aparecia de un niño de 7 años..y no de los 13 que tiene...
    descubrieron el embarazo cuando Chantelle estaba de tres meses embarazado.

    Pero lo guardaron un secreto hasta seis semanas más



    Chantelle dio a luz a Maisie la noche de lunes después de que un parto de cinco horas en el hospital de Eastbourne, Sussex del este.



    El Padre..con su hija..Increible!!



    Su papá dandole el biberon a su hija ..

    L.G

    jueves, 12 de febrero de 2009

    Con.. Y sin maquillaje..

    En este video podemos contemplar a algunas de las conocidas actrices con y sin maquillaje..ahi podremos ver que son todas mujeres normales como cualquier hija de vecina..no crean que todas nacieron perfectas.
    como comprobaran el maquillaje en muschos casos realza mucho mas la belleza...







    y otras sin su maquillaje... no serian las tan envidiadas estrellas.


    L.G

    87 horas al año...

    87 horas al año de pasan los adolescente visitando paginas porno en Internet..
    Muchos adolescentes se meten en su habitación para hacerles creer a sus padres que se la pasan estudiando..cuando en realidad en su mayoría se la pasan en Internet haciendo otro tipos de cosas..


    entre ellas visitando paginas porno..
    y sino, no se dieron cuenta que cuando entran a su habitación de forma inesperada,
    enseguida ven un movimiento rápido para cambiar de pagina y ponerse a jugar a los come cocos?
    Si no tuvieron tiempo para advertirlo..observen de ahora en adelante.
    ya que no es muy conveniente que a determinadas edades vean cosas que aún no deberían de ver..aunque no es lo mas grave que les acecha ...hay cosas peores
    seria aconsejable..que aquellos padres que tienen hijos adolecente vigilara el mundo de su hijos en cuanto a Internet se refiere..porque muchos no saben..que el peligro lo tienen dentro de casa.
    L.G

    SAN VALENTIN CON VIRUS

    Diferentes empresas de seguridad informática advirtieron ayer que los virus y gusanos se presentan ocultos bajo mensajes de amor, por lo que con motivo del día de San Valentín, constituyen un tiro directo al corazón de la compañía.


    El laboratorio de Websense anunció la presencia de una nueva variante de correo electrónico basura (spam) que utiliza el tema de San Valentín para descargar en las máquinas al gusano Waledac que se instala en la información de las empresas.

    Symantec advirtió que este gusano viene oculto en correos titulados como "tú y yo", "en mi corazón" y "no te puedo olvidar".

    "Este gusano, se aprovecha del Día de los Enamorados para llegar al corazón de las empresas, la información, y ponerla en riesgo", aseguró Symantec en un comunicado.

    La empresa también alertó que en estos días la palabra "flores" es una de las que más aparece en los títulos de los mensajes enviados de forma masiva a las empresas, y los generados por los spammers o generadores de correos no deseados. "Se detecta un incremento en los spam que en el título tienen palabras y frases como 14 de febrero, San Valentín, chocolates, corazón, Feb 14, joyería, entre otras", agregó la compañía.

    martes, 10 de febrero de 2009

    Tu nombre.. en Ruso..

    Quieres ver como es tu nombre traducido en ruso? no mas tienes que entrar en esta pagina..
    escribirlo..asi no mas..lo aprendes.
    a mi me encanto el mio..
    entrar aqui.
  • TRADUCIR TU NOMBRE EN RUSO.

  • L.G

    "Girigirotondo de Franco Losvizzero

    Parece que la última obra de Franco Losvizzero es de las que no deja indiferente a nadie.
    presentado su mas recientemente obra en la galería de arte "ALTRI LAVORI IN CORSO", en Roma, Italia.
    “Girigirotondo” “es el título de una obra que los expertos señalan como la representación onírica de una musa cabalgando en un blanco corcel y otros, los que no entienden de arte, que no es más que una joven en pelotas con una máscara de coneja... enseñando las tetas sobre un toro mecánico”.
    cada uno que la vea y de de ella la descripción que más le convenga..
    siempre hacen algo que rompa los esquemas..que salga fuera de contexto para que asi..llame mas su atención...
    L.G





    Penelope Cruz..y su actitud chulesca..

    Te gusta Penelope Cruz? pues a muchos no.....
    Me decia..sera que no la han visto lo suficiente? no querian dar el punto de vista sin verla en varias actuaciones..habra que verla mas..



    Algunos dicen:

    Es una mujer que no me traspasa..no me trasmite nada..la he visto en varias peliculas ...hace poco la vi en "Vainilla sky" "Sahara"
    que dieron por la tele este Sabado..y es patetica como actriz..no llena.. es fria como un tempano ..no trasmite..pesima para mi gusto..ademas que hasta con los medios es una creida estirada..cuando hay actores con mas talla que ella, que son mas simples, generosos,simpaticos y amables..para los medios..
    y encima van y le dan premios..como este ultimo..
    el premio Bafta británico a la mejor actriz de reparto por su papel en "Vicky Cristina Barcelona.



    Es increible,no? y capaz que le den un Oscar..capaz que se lo den por aburrimiento..YA! ya lleva años en las nominaciones..desde aquel famoso grito pedroooooooooooo!!!pero vamos no perdere la fe....y espero que no se lo den..porque hay muchos mejores actores que se lo merecen...antes que ella..
    Le daremos un oscar..que viene de la mano de todos los que un dia compartieron con ella cartelera..
    Matthew McConaughey, cruise, ..Bardem,
    mecano,..Adrien Brody, Orlando Bloom,Olivier Martínez, Nicolas Cage, Matt Damon etc...
    L.G







    La lechuga prohibida..

    Quien me iba a decir a mi..que la lechuga seria una pieza prohibida..y es que al precio que se ha puesto ya esta casi más cara que el jamón ..y lo que es peor...
    un día vas al super y encuentras la iciber a 60 céntimos de euros..y al otro día la misma la ponen a 1,euro con 10 céntimos...y si no la que llaman corazón de lechuga que vienen dos a 1,92 euros...o lo que es lo mismo 320 de las antiguas pesetas dos lechugas..


    donde vamos a llegar...recuerdo hace unos años valía tres lechugas en los puestos y supermercados, 100 pesetas..o lo que el lo mismo, 60 céntimos de euros..
    Y por si no lo sabían..al que cría la lechuga en el campo, se la estan pagando a 15 y 20 céntimos que les parece? nos están robando? a que si... descaradamente.
    Antes, en todas las mesas a la hora de comer..había un lechuga ..tenia su lugar.. como el mismo pan..después nos dijeron que la ensalada era buena..saludable.. para mantener el tipo..y como dieta mediterranea..pero como esta siga así..se nos terminara haciendo indigesta..ya no sabremos si elegir lechuga o jamón...y
    quien sabe..si con el tiempo...hasta tendremos que empeñar el anillo de bodas..para poder saborear nuestra prohiba lechuga.
    L.G

    domingo, 8 de febrero de 2009

    Trafico vigila el cinturon de seguridad

    Su uso reduce a la mitad el riesgo de muerte.
    El 22 por ciento de las personas fallecidas en accidentes de tráfico no lo llevaban puesto.

    Tráfico recuerda, en una nueva campaña de control del uso del cinturón que inicia el lunes, que su uso reduce a la mitad el riesgo de muerte y que el 22 % de las personas fallecidas en accidentes de tráfico no lo llevaban puesto.
    Uno de cada cuatro menores de edad muertos en accidente no hacía uso de los sistemas de retención adecuados

    Durante los quince días que va durar esta campaña, los agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil controlarán al menos 800.000 vehículos, comprobando que tanto el conductor como los pasajeros llevan puesto correctamente el cinturón de seguridad. Además, informarán a aquellas personas que todavía no hacen uso de dicho dispositivo de la necesidad de convertirlo en un hábito en el momento que se suben al vehículo.

    Uno de cada cuatro menores de edad muertos en accidente no hacía uso de los sistemas de retención adecuados, explica la Dirección General de Tráfico (DGT).

    Dos campañas de control al año

    Un menor sin ningún tipo de sujeción multiplica por cinco las posibilidades de sufrir lesiones mortales. Además, nueve de cada diez lesiones infantiles graves o mortales, podrían haberse evitado si se hubiera utilizado este tipo de dispositivo.

    Los controles se realizarán en las carreteras que son competencias de la DGT, aunque también se ha invitado a los servicios de tráfico de Cataluña y el País Vasco y a los ayuntamientos para que realicen vigilancia, estos últimos en vías urbanas.

    La iniciativa se enmarca dentro de las recomendaciones que hace la Unión Europea de realizar al menos dos campañas de control del cinturón de seguridad al año y provocar el compromiso de todos los conductores y pasajeros con la Seguridad Vial.

    En el 2008, de las 1.363 (datos provisionales) personas que murieron en accidentes de tráfico en turismo o furgoneta, al menos 304 no llevaba puesto el cinturón de seguridad, cifra que ha ido disminuyendo en los últimos años, pasando del 34% en el 2003, al 22% el pasado año.

    sábado, 7 de febrero de 2009

    Pelucas para mascotas


    La BBC nos da una buena noticia, especialmente para aquellos que desean que sus mascotas luzcan al último grito de la moda. Así es una empresa de California ha creado un nuevo producto para el mercado de accesorios de mascotas, a saber, pelucas para perros.

    En realidad las pelucas fueron creadas en 2007 para un desfile de canes, sin embargo, como los accesorios tuvieron mucha demanda, las empresas Jenny y Crissy Slaughter tomaron la decisión de producir pelucas por grandes cantidades.

    El precio por cabelleras en promedio US$30 (dólares) y está a la venta en seis países, tanta aceptación han tenido que otras empresas comenzarán a producir articulos similares ahora para gatos.

    Curiosamente las primeras pelucas fueron inspiradas en personalidades como Paris Hilton y la modelo Betty Page. Actualmente la firma cuenta con más modelos que incluyen una peluca estilo afro y otras de colores.

    Este hecho no ha quedado libre de criticas, pues algunos aseguran que estas pelucas son tontas e inncesarias, algunos aseguran que aunque los perros no necesitan pelucas se trata de artículos divertidos para los cachorros.


    Esto no es algo nuevo, en los últimos años la venta de accesorios para mascotas ha crecido significativamente, lineas de ropa muy prestigiosas confeccionan para perros. Además de pelucas, también hay zapatos, lentes de sol, collares personalizados y ropas para los animalitos.
    Comprarias tu una peluca para tu mascota?
    La verdad es que se ven simpaticos y tiernos con cualquier cosa que se les ponga..
    pero pensaran ellos lo mismo?
    un abrazo para todos aquellos que compartan el amor cariño y respeto..por estos seres que yo...amo tanto.
    L.G

    España tocando fondo


    El paro subió en enero en 198.838 personas, hasta los 3.327.801 desempleados, lo que supone un incremento del 6,5%, el peor dato de la historia en este mes. Cada día, 6.414 personas se quedaron sin trabajo. Y todo ello después de que el año 2008 se cerrase con 1.280.300 parados más que el año anterior, superando la simbólica cifra de los tres millones.

    La tasa de paro aumentó 2,58 puntos en el cuarto trimestre de 2008, hasta el 13,91% de la población activa, siendo la más alta en casi nueve años. La actual cifra total de parados no se alcanzaba desde el primer trimestre de 1998.

    Además, en 2008 también se registró la mayor destrucción de empleo desde 1976, cuando comenzó a elaborarse la Encuesta de Población Activa (EPA), y se perdieron 620.000 puestos de trabajo (489.600 sólo entre octubre y diciembre).

    En 2008 el número de hogares en los que todos sus miembros están desempleados aumentó hasta los 827.200, casi el doble (385.500 más) que un año antes.

    CAMPEONES DE EUROPA

    España tiene la mayor tasa de paro de Europa, con un 14,4% en diciembre de 2008, según Eurostat (el siguiente en la lista negra es Letonia, con un 10,4%). También sufrió en 2008 el mayor incremento del desempleo de todo el continente (del 8,7% al mencionado 14,4%), y tiene asimismo la mayor tasa de paro juvenil (29,5%). Mientras que el desempleo en la UE descendió el año pasado, de media, una décima, en España aumentó en tres puntos.

    NO SE SALVA NI UN SECTOR

    El desempleo ha aumentado en todos los sectores, pero sobre todo en los servicios, con 136.610 parados más (el 7,69%). Le sigue la industria, con 31.276 (7,82%), la construcción, con 17.175 (2,91%), el colectivo sin empleo anterior, con 8.239 (el 3,16%) y la agricultura, en 5.538 (el 5,46%).

    LOS JÓVENES, ATRAPADOS

    El paro entre los jóvenes menores de 25 años se incrementó en enero en 29.711 personas (7,71%) respecto al mes anterior, y entre los de 25 y más años subió en 169.127 (6,16%). El número de parados menores de 30 ha crecido en 315.000 en un año, y la tasa de paro entre las mujeres jóvenes es del 15,3%, frente al 11% de los hombres.

    Por otra parte, sólo el 47% de los jóvenes trabajadores tiene un contrato indefinido. El porcentaje de personas entre los 18 y 35 años que se han marchado del hogar familiar era, en el primer trimestre de 2008, un 45,6%. En el segundo, la cifra apenas se había incrementado hasta el 45,8%, una subida notablemente inferior a la que se venía registrando en los años anteriores.

    EL DERRUMBE DE LA CONSTRUCCIÓN AFECTA A LOS HOMBRES

    A pesar de que el incremento del paro fue algo mayor entre las mujeres (6,57%, frente al 6,14% de los hombres), en enero hubo, por segunda vez en la historia, más parados nuevos masculinos que femeninos (1.673.235 frente a 1.654.566). Las causas se encuentran en el desplome del sector de la construcción, donde la gran mayoría de los trabajadores son varones, durante todo el año pasado: si comparamos los datos con enero de 2008, el paro masculino subió un 78,84% y el femenino, un 24,75%.

    VACAS FLACAS EN LA COSTA MEDITERRÁNEA

    El paro subió en las 17 comunidades, encabezadas por Cataluña (32.525) y la Comunidad Valenciana (31.021). Sólo bajó en Melilla (-565) y Ceuta (-248). En cuanto a las provincias, el desempleo subió prácticamente en todas (en 50), encabezadas por Madrid (23.923) y Barcelona (23.514).

    La costa mediterránea, donde, a costa del boom inmobiliario, se generó más crecimiento hasta el estallido de la crisis, es ahora la zona que más está sufriendo el aumento del paro: Cataluña, la Comunidad Valenciana, Murcia, Andalucía y Baleares suman más de la mitad del incremento registrado en 2008.

    POCOS FIJOS, MUCHA TEMPORALIDAD

    El número de contratos registrados en enero fue de 1.125.773, lo que supone un descenso de 455.587 (-28,81%) sobre el mismo mes del año 2008.

    Hubo 119.201 contratos indefinidos (77.562 menos, casi un 40% de bajada, que en enero de 2008), lo que representa tan sólo el 10,59% del total.

    La tasa de temporalidad en España, cercana al 30%, es una de las más altas de Europa.

    TAMBIÉN LO SUFREN LOS INMIGRANTES

    Los inmigrantes en paro sumaban 449.505 desempleados el mes pasado, lo que significa un aumento de 208.798 parados (86,7%) en el último año.

    Entre los extranjeros el paro subió en 31.320 personas en diciembre (el 8,25%) y en 198.996 trabajadores en todo 2008, hasta sumar 410.960 desempleados.

    LA SEGURIDAD SOCIAL, TEMBLANDO

    La Seguridad Social perdió en enero casi 350.000 cotizantes, con lo que el número total de afiliados se situó en 18.181.743. Entre enero de 2008 y el mismo mes de este año el sistema ha perdido casi un millón de ocupados.

    Estos datos pueden poner en peligro el superávit alcanzado por la Seguridad Social en 2008, cuando, a pesar del fuerte incremento del paro, logró capear la crisis con un saldo positivo de 14.428,2 millones de euros, una cifra cinco décimas superior a la prevista por el Gobierno.

    EL GASTO DEL INEM SE DISPARA

    El gasto en prestaciones por desempleo del Instituto Nacional de Empleo (INEM) alcanzó en 2008 los 21.047 millones de euros, un 36% más de lo presupuestado por el Gobierno para ese año. Esta diferencia (de 5.541 millones) tendrá que ser cubierta mediante aportaciones extraordinarias del Ejecutivo. Las empresas de trabajo temporal y los sindicatos calculan que este gasto puede superar en 2009 los 30.000 millones de euros.

    EN QUIEBRA

    La quiebra de muchas empresas ha multiplicado el número de parados, lo que, a su vez, ha llevado a la quiebra a muchas familias. Las familias y empresas que se declararon en concurso de acreedores (suspensión de pagos y quiebras) ascendieron a 2.902 durante 2008, lo que supone un incremento del 197,3% respecto a 2007.

    LAS VÍCTIMAS

    DESPIDOS EN CASCADA

    Un total de 5.193 empresas presentaron en España un expediente de regulación de empleo (ERE), entre enero y noviembre de 2008. De todos ellos, fueron autorizados 4.719, que afectaron a 95.066 trabajadores (la mayor cifra desde 2001), lo que supone que fueron aceptados más de 14 expedientes al día, y que una media de 284 empleados se vieron afectados diariamente. Algunoso ejemplos:

    * Ford planteó en Valencia un ERE temporal de 21 días para 5.177 trabajadores.
    * Acciona, la empresa proveedora de servicios de Nissan, presentó un ERE para despedir a 322 personas (casi la mitad de la plantilla que trabaja para la automovilística japonesa en Cataluña).
    * Seat presentó un ERE y dos paros temporales, con unos 4.700 empleados afectados.
    * El ERE temporal de 16 días que Bridgestone presentó en Burgos contemplaba un total de 1.400 trabajadores.
    * La empresa valenciana de porcelanas Lladró anunció la negociación de un ERE para reducir su plantilla en un 19%.
    * El fabricante de sanitarios y cerámica Roca planteó un ERE para 398 trabajadores en sus centros de Barcelona, Madrid y Sevilla.
    * El grupo siderúrgico Sidenor presentó un ERE que afectará a 3107 empleados de Madrid, Cantabria y el País Vasco.
    * Un ERE temporal de Delphi afectó a 800 trabajadores en Sant Cugat del Vallès.
    * El ERE presentado por Telefónica para su área de Móviles preveía 500 despidos.
    * Un total de 1.300 empleados estaban amenazados por el ERE de Ono.
    * Spanair anunció 1.200 despidos y 800 traslados forzosos.
    * La inmobiliaria Martinsa-Fadesa suspendió pagos y presentó un ERE para 234 trabajadores, la cuarta parte de su plantilla.
    * Unos 3.000 periodistas han perdido su empleo durante los últimos tres meses, según la Federación de Asociaciones de Periodistas de España (FAPE).


    LAS CAUSAS

    NO SÓLO LA CRISIS

    La principal causa del gran incremento del paro es, obviamente, la crisis económica. Los salarios no suben, la vida está más cara, crecen las deudas y baja el consumo, las empresas venden menos y despiden a trabajadores, la contratación cae y las condiciones en que se contrata son mucho peores.

    Un análisis más detallado desvela, no obstante, que, por un lado, la crisis tiene un componente interno y otro que procede del exterior, y, por otro, que existen también otras causas de carácter más estructural que se arrastran desde hace años.

    MOTIVOS COYUNTURALES

    La crisis en España

    La destrucción de empleo en España está ligada directamente a la crisis económica que padecemos desde el año 2007, una crisis que, después de 14 años de crecimiento ininterrumpido, explotó, principalmente, con el derrumbe del boom inmobiliario, hasta entonces, el principal creador de empleo. La construcción ha caído, muchas empresas del sector han ido a la quiebra (165 en 2007, tendencia que continuó en el primer trimestre de 2008, con un porcentaje de compañías del ramo próximo al 40%), se contrata mucho menos y se despide mucho más.

    Además, el incremento del precio de los carburantes repercutió en otros sectores, elevando al 5% la tasa interanual del IPC de junio de 2008. A ello hay que sumar el creciente déficit español por cuenta corriente; la fortaleza del euro frente al dólar, con una repercusión negativa para las exportaciones y las inversiones extranjeras, o la subida del precio del dinero por parte del Banco Central Europeo hasta el 4,25%, así como del Euribor (principal índice de referencia de las hipotecas), hasta el 5,361% en junio de 2008, cuando alcanzó un máximo histórico.

    El deterioro de la economía española se reflejó en un crecimiento del PIB de un 0,3% en el primer trimestre de 2008, frente a un 1% del mismo periodo del año anterior. Y la previsión del Fondo Monetario Internacional (FMI) para España en 2009 era de un crecimiento del PIB del 1,2%, muy por debajo de media la UE.

    Los índices de consumo también cayeron en picado (un 30% en la compra de vehículos durante la primera mitad de 2008 y un 38,5% en la de viviendas en 2007).

    Y mientras, la fuerza laboral ha seguido creciendo a un ritmo del 3% anual (660.200 nuevos demandantes de empleo al año), lo que se debe, fundamentalmente, a que continúa la fuerte afluencia de inmigrantes (de este aumento, el 56% corresponde a extranjeros).

    Lo que nos afecta del exterior

    España se ha visto afectada, como la gran mayoría del mundo occidental, por la crisis financiera global que tiene como centro Estados Unidos. Los préstamos son cada vez más caros y las condiciones para que nos den una hipoteca, cada vez más duras. También ha repercutido el alza del precio del petróleo (llegó a subir más de un 60% en 2008) y de los precios de los alimentos (desde 2005 han subido un 75% en todo el mundo).

    MOTIVOS ESTRUCTURALES

    Como males endémicos de la economía española a la hora de crear empleo, y más allá de la situación de crisis actual, cabe citar la elevada temporalidad, su escasa flexibilidad, la insuficiente apertura tecnológica de las empresas, insuficientes políticas de incentivación por parte del Gobierno y el todavía bajo nivel de empleo femenino, comparado con otros países europeos.

    Según un estudio de la Comisión Europea de agosto de 2008, la baja formación es, por otra parte, una de las principales causas de desempleo juvenil en España, el país de la UE con una tasa de paro más alta entre los menores de 25 años (24% en junio de ese año frente a un 14% de media). "La tasa de abandono escolar en España es la tercera más alta de la UE: un 31% en 2007, tan sólo por debajo de Malta (37,6%) y de Portugal (36,3%)", señala el informe.

    LAS PREVISIONES

    HACIA LOS 4 MILLONES

    Después de que, en varias ocasiones, el ministro de Economía, Pedro Solbes, lo descartara, los datos del paro de enero han hecho que el Gobierno contemple por primera vez la posibilidad de alcanzar los cuatro millones de desempleados. Lo admitió esta misma semana la Secretaria de Empleo, Maravillas Rojo, quien recordó que el Gobierno prevé una tasa de paro al cierre de 2009 del 15,9% -lo que daría una cifra de parados inferior a los cuatro millones-, pero que las previsiones "no son inamovibles".

    LO QUE TEMEN LOS CIUDADANOS

    El estudio de TNS Finance Los españoles ante la crisis financiera señala que cuatro de cada diez españoles creen que su trabajo estará en riesgo durante los próximos doce meses. Además, según este informe, ocho de cada diez se verán obligados a recortar sus gastos y un 7% cree que perderá su casa.

    El estudio de TNS se ha realizado en otros cuatro países. Sólo los estadounidenses y los británicos tienen una sensación pesimista similar a la de los españoles.

    Según el Barómetro del CIS correspondiente al mes de diciembre, el 72% (un punto más que en la encuesta anterior) de los ciudadanos considera el paro el principal problema. El 66,8% califica la situación económica de "mala" o "muy mala".

    LAS REACCIONES

    EL GOBIERNO

    El presidente del Gobierno, José Luis Rodríguez Zapatero, ha pedido tranquilidad y ha insistido en que a partir de marzo y abril, "comenzarán a crearse hasta 300.000 empleos", gracias a las cerca de 32.000 obras públicas previstas en el ámbito local, previstas en el plan de 8.000 millones que aprobó el Gobierno a finales de noviembre.

    Zapatero, además, ha garantizado el cobro de las prestaciones por desempleo para que las personas que quedan en paro puedan cubrir sus necesidades básicas.

    LA OPOSICIÓN

    El presidente del Partido Popular, Mariano Rajoy, habla de cifras "espeluznantes" y asegura que los datos del paro sitúan a España "en emergencia nacional". Para Rajoy, el Gobierno está "desbordado" por la crisis, y le ha criticado por ser "insensible" a los planteamientos del PP en materia económica.

    Izquierda Unida, por su parte, no descarta la posibilidad de convocar una huelga general.

    ALGUNOS EMPRESARIOS

    La Confederación Empresarial de Madrid propuso esta semana abaratar el despido para superar la crisis. En concreto, la patronal propone reducir a 20 días al año los 45 que el trabajador percibe ahora si le despiden, quieren que el pago del IVA y la Seguridad Social se aplace por lo menos nueve meses y plantea modificar el impuesto de sociedades. Lo han bautizado como "contrato de crisis".

    LOS SINDICATOS

    El secretario general de UGT, Cándido Méndez, ha dicho que "todos los agentes implicados en el empleo, empezando por las entidades financieras, deben remar en la misma dirección", implicar las políticas públicas y coordinar las actuaciones del Estado, las comunidades y los ayuntamientos. También anunció que "a mediados de mayo", y antes de las elecciones al Parlamento Europeo, los sindicatos de toda Europa convocarán "una gran movilización" contra la crisis económica que se va a seguir con protestas en España por los expedientes de regulación de empleo que se están presentado.

    CC OO, por su parte, reclamó al Gobierno el aumento de la cobertura por desempleo y la "rápida y urgente" reforma de los Servicios Públicos de Empleo para atender las necesidades reales del mercado de trabajo.

    EL REMEDIO

    23. LAS MEDIDAS EN MARCHA

    El Ejecutivo ha aprobado ya decenas de medidas para combatir la crisis económica y tratar de frenar el paro. Entre ellas, destaca la puesta en marcha de un fondo extraordinario de inversión pública de 8.000 millones de euros "para el ámbito local", que se gastará en "obras de ejecución inmediata que generen empleo".

    También pretende reforzar la contratación estable con una bonificación de 1.500 millones de euros anuales a las cotizaciones de la Seguridad Social, y dará asimismo más prestaciones de desempleo, hasta el 60%.

    Por otra parte, se ha comprometido a invertir unos 800 millones de euros en el sector del automóvil a cambio de que las empresas garanticen el mantenimiento de los puestos de trabajo en sus factorías.

    Este mismo viernes, el Gobierno aprobó nuevas medidas para inyectar liquidez a las pymes y decidió dar más facilidades a los ciudadanos en paro o con dificultades económicas que hayan decidido retrasar dos años el pago de su hipoteca: ahora dispondrán de un año más para comenzar a devolver la cantidad aplazada.

    Según el Fondo Monetario Internacional (FMI), no obstante, las medidas anti-crisis adoptadas por el Gobierno español saldrán más caras que los beneficios que conllevarán, ya que elevarán el crecimiento este año entre un 0,3 y un 0,9%, menos que su costo, que equivaldrá al 1,1% del PIB. Según este organismo, para el año 2010, el impacto de la acción pública será mínimo.

    EL CÁLCULO
    CÓMO SE CALCULA EL NÚMERO DE PARADOS

    A partir de mayo de 2005 se comenzó a aplicar un nuevo sistema contable denominado Sistemas de Información de los Servicios Públicos de Empleo (SISPE), con el objetivo de mejorar el cruce de datos con la Seguridad Social, la contabilización de extranjeros y la actualización de registros. Hasta ese momento, el paro registrado distaba mucho de la Encuesta de Población Activa (EPA), el instrumento de paro homologable con Europa. El Ministerio de Trabajo reconstruyó las series con el nuevo sistema hasta 2001 para poder realizar las comparaciones estadísticas oportunas.

    CÓMO SE ESTABLECE EL SUBSIDIO POR DESEMPLEO

    El INEM contempla diferentes casos en los que puede cobrarse el paro (despido, terminación de un contrato temporal, aplicación de un expediente de regulación de empleo, estar en un periodo de inactividad en el caso de los trabajadores fijos discontinuos). La cuantía final que se cobra depende de cuánto haya aportado la empresa a la Seguridad Social. El importe puede oscilar entre los 480 y los 1.350 euros. Puede percibirse durante un máximo de 720 días (24 meses).

    jueves, 5 de febrero de 2009

    Labuat Soy tu aire" Risto mejide


    Se intentó anunciar como una sorpresa, rodeado de un halo de misterio, un nombre sin más datos, pero fue imposible mantener el secreto.
    Este miércoles se presentaba el primer disco de Virginia Maestro, más conocida como La niña azul, la ganadora de la pasada edición de Operación Triunfo.

    Pero ya no se llama Virginia. La "marea azul" que la encumbró deberá acostumbrarse a llamarla por su nuevo nombre artístico: Labuat, "una palabra que viene por la magia del cerebro de Risto Meijide y su sensibilidad; en realidad, es el primer local donde él escuchó música, una sala que está en Barcelona", explicó Virginia durante la presentación del álbum.

    El polémico jurado del concurso, que también asistió al acto, ha escrito y compuesto muchas de las canciones. "Yo me ha dado a conocer criticando el trabajo de otros ahora que compren el disco y critiquen"

    Sobre las letras que ha regalado a la ex triunfita, quiso aclarar que no son "temas compuestos para Virginia", sino "temas que tenía ya compuestos desde hace tiempo". ¿La razón por la que se las entregó a ella? "Virginia tiene una voz especial, reconoces una canción suya aunque nunca la hayas oído".
    Aseguran que el trabajo viene amparado "por una producción de gran potencia".

    El CD contiene diez canciones que "se mueven con soltura por estilos diversos, que degusta los sonidos analógicos y huye de lo artificial" según la discográfica, Sony BMG, que además anuncia que el primer single del álbum es Soy tu aire.

    Así definen el primer trabajo de Virginia: "En Labuat pueden aparecer sonidos de los 70, trompetas cool, aires de bossa, influencias beatle mezcladas con canción melódica, sonidos vintage convertidos en actuales, algo de funk, aromas de jazz, dance combinado con reggae-ska, pop y soul, referencias a Burt Bacharach o a los años 20 del pasado siglo..."




    Habra que escucharlo...para poder calificarlo..N0?
    Labuat podira decirse a mi parecer que signifia la caja..
    en tradución de frances a español..aunque realmente se escriba la Boite.si decimos las labuat estariamos escribiendolo tal como se pronuncia.




    Ya lo oi..y la verdad es que me dejo igual..ni me emociono..ni me impacto..ni me puso pelito de gallinas..asi que...dificilm,ente creo que sea un exito... o tendre que reescucharla de nuevo a ver que tal..pero no..siempre he sido de primera impresiones...
    Asi que Risto es el unico que sigue confiando en virginia?
    L.G

    martes, 3 de febrero de 2009

    Plan Memoria...

    Unos hábitos saludables y unos sencillos ejercicios son decisivos para conservar una retentiva brillante.
    La memoria es un almacén y administrador de recuerdos que puede demostrar una velocidad sorprendente, pero a veces nos deja en blanco en las situaciones más triviales, como recordar el lugar donde se dejaron las llaves o el nombre de una


    persona cercana. La calidad de la memoria depende, entre otros factores, de la capacidad de concentración, el nivel de estrés, la alimentación, la edad, la tendencia genética, la calidad del sueño, los hábitos tóxicos y la actividad intelectual. Aunque la aptitud para retener recuerdos se modifica a partir de los 30 años, cuando comienza un declive de las capacidades intelectuales, y algunas enfermedades neurológicas o degenerativas pueden alterar la memoria, la mayoría de los fallos de la retentiva se deben a problemas que se pueden subsanar, como las presiones del estilo de vida, la falta de gimnasia mental o la incompetencia para recordar.

    Los despistes pueden manifestarse como una pérdida de información instantánea, o ‘’quedarse en blanco'’, o como la incapacidad de evocar la información que se busca en el archivo cerebral, es decir ‘’una laguna'’.

    Muchas lagunas, como las que se producen cuando no se recuerda dónde se estacionó el coche, se deben a que se ha pensado poco en lo que se hacía, lo que hace que el acto deje una huella muy leve en la mente.

    ‘’El estrés influye en las lagunas de memoria porque afecta la capacidad de procesamiento, al impedir que la mente efectúe un análisis más rico para reconstruir una actividad mental determinada'’, señala el psicólogo americano Robert Wilson, de Chicago.

    En las fallas de memoria también influyen el ritmo de vida que conlleva estrés, depresión, ansiedad y exceso de trabajo, y la falta de actividad física, que causa una menor oxigenación del riego sanguíneo cerebral.

    La retentiva también flaquea por el actual bombardeo de datos a que nos vemos sometidos a diario, disipando la atención y haciendo que usemos menos la capacidad de recordar porque desconfiamos de ella, según el neurólogo americano Henri Rubinstein.

    Pero los expertos coinciden en que la memoria puede usarse y aprovecharse mejor a cualquier edad, gracias a varias técnicas:

    • El sendero imaginario
    Establezca un lugar específico para dejar los pequeños objetos cotidianos, como las llaves del coche, lentes, bolsas, carteras o agendas. La comprobada asociación de la memoria con el espacio, también es útil para recordar objetos o conceptos, repartiéndolos imaginariamente a lo largo de un espacio familiar, como la casa, para después recorrer mentalmente ese espacio para recordarlos. También puede ser eficaz visualizar que se camina por un sendero rodeado por las cosas que se quiere memorizar, para después recorrerlo imaginariamente y así evocar esos datos.

    • Ejercite las neuronas
    Para ejercitar la atención, la concentración y la memoria inmediata, basta con prestar atención a los titulares de cualquier informativo de televisión y tratar de recordarlos al cabo de un cuarto de hora y al final del programa.

    Para activar los procesos sensoriales, se recomienda recordar cómo van vestidas las personas de su entorno, observar la publicidad de una revista y después de 15 segundos, evocar el producto, marca, colores y escena, tratar de reconocer la voz de quien habla lo más rápido posible y localizar la procedencia y naturaleza de los ruidos que lo rodean.

    • El reto de las listas
    Para recordar la lista de la compra, se puede visualizar el cuerpo lleno de alimentos o productos colgados sobre éste; hecha la asociación la primera vez, basta recorrer la anatomía mentalmente para ir evocando, cada elemento y si hace falta, comprarlo. También se puede visualizar cada elemento asociado a situaciones exageradas: echarse un paquete de harina sobre la cabeza hasta quedar blanca, machacarse unos huevos en la frente, colocarse un collar de galletas alrededor del cuello, frotarse ajo en los ojos o comerse un bacalao vivo.

    • Ante todo, ¡atención!
    Para activar la capacidad de recuperar información son útiles las técnicas que enseñan a elaborar la información y a controlar la atención, ya que muchas veces no se recuerda algo porque mientras se efectuaba se pensaba en otra cosa.

    Reflexione sobre qué tipo de cosas se le olvidan, en qué situaciones y en qué pensaba cuando efectuaba esa actividad; puede que no recuerde dónde dejó las llaves porque mientras las dejaba estaba pensando en el partido de fútbol.

    • Con nombre y apellido
    Para recordar el nombre de una persona en una reunión tome contacto visual en vez de simplemente escucharle, atienda con paciencia en vez de apresurarse a hablar antes de que otro haya terminado su frase, y repita el nombre de la persona varias veces en el curso de la conversación, llamándola por su nombre al dirigirse a ella y haciéndole varias preguntas. También se puede asociar el nombre a un rasgo físico sobresaliente de la persona en cuestión.

    Algunas recomendaciones.

    Leer activamente Es importante realizar ejercicios mentales para que la memoria se mantenga en forma. En este sentido, se debe adquirir la costumbre de leer en forma activa y profunda mediante la toma de notas y reflexión sobre lo leído.

    Hacer una buena imagen. Si se le pierde muy a menudo las llaves o algún otro objeto, cuando los coloque en algún lugar trate de hacer una imagen mental de dónde los dejó. Si es sobre la mesa del comedor, vea la mesa y cierre sus ojos tratando de formar una imagen de ella con el objeto encima.

    Hablar consigo mismo. Si la recomendación anterior no le funciona, puede utilizar, además de una imagen visual, una auditiva, para que las dos contribuyan a hacerle recordar. Si está dejando su automóvil en un estacionamiento lejano, pero éste se encuentra cerca de un árbol de manzano, diga en voz alta: "Estoy dejando mi coche cerca del árbol de manzano" lo cual reforzará su memoria. Si aún así se le dificulta recordar, miré alrededor. De pronto cerca del árbol de manzano hay una escalera. Éste otro aspecto también le puede ayudar a recordar.

    Hacer relaciones de ideas Se relaciona fechas y nombres a algo que resulte familiar. Por ejemplo, si se olvida con facilidad la fecha de cumpleaños de alguna persona, pero cerca se celebrala Navidad o algún acostecimiento importante, se relaciona a este evento para no olvidarlo.

    Hacer esquemas Los estudiantes deben tener la costumbre de hacer resúmenes, esquemas o subrayados al momento de estudiar.

    Amarrar un cordón al dedo Muchas personas, como técnica para reforzar la memoria, se amarran un cordón en un dedo o cambian el reloj de muñeca con lo cual son capaces de recordar, ya sea el cumpleaños de alguna tía o que deben comprar algo antes de llegar a la casa.

    Hacer listasSi debe comprar muchos artículos en el supermercado, es mejor escribir una lista en un papel lo cual ayudará a la memoria para que se dedique a cosas más importantes.

    Agrupar en categorías Cuando no cuente con lápiz y papel, tendrá que hacer la lista en la mente, pero para que no se olvide debe agrupar por categoría. Es decir, si debe comprar en la tienda 20 artículos diferentes debe pensar, por ejemplo, en cinco frutas, tres verduras, cuatro artículos relacionados con papel, 5 con carnes y 3 relacionados con detergentes.

    Hacer conjuntos de números Si debe recordar una buena cantidad de números, se aconseja hacer conjuntos. Por ejemplo, recordar los dígitos 4,5,6,1,4,1,4 probablemente no resulte fácil, pero recordar el número telefónico 456-1414 no es tan difícil, ya que están agrupados.

    Hacer asociacionesSi debe recordar el nombre de alguien, relacione su rostro o una característica de esa persona con su nombre. Por ejemplo: Un señor de apellido Mariscal, asócielo con un uniforme galonado.

    Buscar "indicadores". Es importante para recordar, buscar un hecho que le sirva como indicador. Por ejemplo: Si no recuerda la fecha en que trabajó en una empresa financiera, pero recuerda que estuvo saliendo con una persona con quien iba mucho al cine y que su película favorita fue “La Guerra de las Galaxias”, puede, entonces, concluir que trabajó en la empresa a finales de los años 70.

    Hacer una prueba. Muchos estudiantes se quejan que cuando van a un examen se le olvida todo lo aprendido. Una forma de ayudarlos consiste en la confección de un cuestionario de prueba antes de la prueba con el fin de verificar si verdaderamente han aprendido el tema del examen.

    Conservar la calma. La tensión y la ansiedad pueden afectar la memoria. Por ello, se recomienda mantener la calma principalmente frente a un examen o una presentación en público

    Verificar tanto su alimentación como los medicamentos que tomaMuchos fármacos pueden contribuir a la mala memoria como las pildoras para dietas, para controlar la presión arterial o antihistamínicos. Inclusive tomar mucho licor puede afectar negativamente la memoria.


    Todos sea..para manterner nuestra memoria agil y joven..aunque ultimamente he podido advertir que usando la computadora..se hace trabajar cada vez mas la memoria..y esta se torna mas agil.

    Adictos al ciber...sexo..


    Los que pasan más de 12 horas delante de la pantalla del ordenador, son considerados adictos por los expertos.
    El 27% de ellos presenta cuadros de depresión y ansiedad.
    Se da más entre las clases medias-altas, según el informe.

    Los internautas que pasan demasiado tiempo en webs dedicadas al sexo y la pornografía tienen mayor riesgo de sufrir desequilibrios psíquicos y emcionales, como estrés, ansiedad y depresión, según un estudio llevado a cabo en Australia, informa baquia.com.
    En el estudio, predominaban los adictos de clase media-alta

    Para llegar a esta conclusión, los investigadores de la Universidad de Melbourne analizaron los hábitos de 1.325 australianos y estadounidenses.

    De éstos, se identificó como adictos a los que pasan más de 12 horas al día chateando en Internet sobre sexo, enviando imágenes pornográficas, viendo o descargando vídeos o utilizando una webcam.

    El estudio sugiere que aquellos que dedican más tiempo a las actividades sexuales en Internet que en el mundo real corren serio riesgo de sufrir algún tipo de trastorno mental. Por ejemplo, el 27% de ellos presenta cuadros de depresión (de moderada a severa), el 30% tiene altos niveles de ansiedad, y el 35% sufre de estrés.

    Estos porcentajes son proporcionales a la cantidad de tiempo que se dedica a esta actividad. El estudio también revela el perfil medio de los internautas adictos al cibersexo, que parece no tener límite de edad, ya que abarca desde los 18 hasta los 80 años, con apabullante mayoría de hombres de educación medio-alta.
    Ademas que ahora resulta que el sexo crea estress? siempre dijeron que mantener una buen actividad sexual mantenia el sistema nervioso relajado..ya no saben que decir...

    De amor...ya no se muere...

    Una relación de amor puede morir con el paso de los años, conocer ciertos motivos por los que una pareja puede acabar con su enamoramiento es una buena forma de poder luchar contra ello...

    No tener en cuenta al otro, sus sentimientos y necesidades.
    Perder la atracción física, se puede combatir con amor y terapia de pareja.
    No repartir los trabajos comunes, como los del hogar.

    No respetar el espacio personal.
    No ser detallista, adordarse de fechas, hacer regalos, mimar..
    No hablar en la relación, la comunicación es algo primordial.

    Recordar los malos momentos y olvidar los buenos.

    ¿Algo más? En general hay que dar para recibir… el amor es precioso, si lo tienes cuidalo.
    Si estas pasando por una crisis de pareja...y ambos los estan pasando mal..
    intenten revivir los buenos momentos...salgan unos dias de viajes ...no hace falta ir muy lejos..es solo para estar juntos fuera del ambito diario...
    para abrazaros para besaros..para hablar de lo que cada uno siente por el otro..
    muchas veces...no hablar ..no compartir..hace que las parejas se terminen deteriorando..
    cuando se metan en la cama..desenudesen completamente...y abrazaros fuertemente..ahi puedes darte cuenta que aun desean tenerse ..besaros prfofundamente...y hagan el amor..como si fuera el ultimo dia...
    una cena romantica..y despues ir a bailar ...mirense a los ojos..y si se aman..diganlo ..expresaros como lo sientan...
    no comenten nada de trabajo...de economia..dejen todo tipo de problemas atras..que solo existan ustedes dos...si creen que merece la pena seguir..ponga todo de su parte por seguir..pero claro tiene que ser los dos..
    porque una golondrina no hace primavera..
    L.G

    lunes, 2 de febrero de 2009

    La Marmota Phil




    La marmota más famosa del mundo vio su sombra la mañana del lunes, con lo que según una vieja tradición en Estados Unidos y Canadá, pronosticó que el tiempo invernal en ambos países se prolongará por seis semanas más.
    John Griffiths, uno de los encargados de la marmota Phil, la sostiene luego de retirarla de su madriguera en Punxsutawney para que ante numerosas personas pronosticara la duración del invierno el 2 de febrero del 2009. Finalmente, Phil vio su sombra y predijo otras seis semanas de invierno, de acuerdo a la tradicional ceremonia en esa ciudad de Pensilvania.
    La marmota, llamada Phil de Punxsutawney, salió de su madriguera justo después del amanecer frente a unos 13.000 testigos, muchos vestidos con los colores negro y oro para celebrar la victoria de los Steelers de Pittsburgh en el Super Bowl de la víspera.

    LA MENTIRA

    Para algunos, mentir se ha convertido en un estilo de vida. Sin advertirlo, han creado una red tan compleja de información falsa, que ya no saben como escapar del enredo y hallar la verdad.

    Es probable que la mentira produzca cierta fascinaci+on en los niños. Además de aprender a evitar los regaños , pueden construir un mundo fantástico a su amaño y engatusar a los demás. Y de allí puede surgir un inocente "jugar a engañar" que, al ver las ganancias potenciales, se convierte en hábito.

    Con la mentira podemos llamar la atención y producir admiración. Poder ficticio, pero poder al fin. Los mentirosos sostienen que aunque el deslumbramiento no es legítimo, de todas maneras lo disfrutan bastante. Su posición es clara e implacable: la mentira como un instrumento para obtener ganancias secundarias.

    También mentimos para huir de las obligaciones asumidas. Podemos enfermarnos, o inventar una calamidad doméstica o hallar un chivo expiatorio en nuestra imaginación. Otra vez el provecho, a través de una falsificación que no siempre es delito y que produce alivio.

    A veces, pareciera no existir antídoto contra esta tentación. ¿Quién no ha mentido alguna vez?. Aunque se trate de mentiras piadosas (justificadas en la intención de no producir un daño innecesario), ¿ Quien tira la primera piedra?.

    Las mentiras frecuentes pueden originar, al menos, dos problemas de consideración. El primero, cuando se vuelve costumbre y se repite mecánica y sistemáticamente, sin mucho sentido: embaucar por embaucar. Ya ni sabemos por que lo hacemos.: mentirosos crónicos, megalomanía comportamental pura.

    Y el segundo, cuando llegamos a creernos el cuento y a confundir verdad con embeleco. Adoptamos una forma de autoengaño donde la existencia real y fantaseada se entremezclan peligrosamente. No sólo terminamos siendo víctimas de nuestro propio invento, sino que además somos víctimas felices. Esta farsa continua y autodirigida, obra como una píldora de "éstaxis", una megalomanía existencial que nos hace sentir , irracionalmente, más ligeros del equipaje.

    ¿ Qué pasaría si desde hoy, sin excusas ni amagues, decidiéramos mostrarnos como en verdad somos y asumiéramos el riesgo de hacernos públicamente responsables de nuestras acciones, pensamientos y afectos?.

    ¿Generaríamos tanto rechazo como creemos?.

    Dejar de mentir es un alivio. Sin máscaras, el rostro se ve mejor, más relajado. Ya dejaremos de vernos tan perfectos comos hemos querido aparentar, pero al menos auténticos.

    Deben ser muy pocos los que nunca han mentido, si los hay. De todos modos, puedes al menos ser veraz sobre los rasgos que te definen en esencia, y que no podrías disimular o enmascarar, sin sentirte traidor de tus propias causas.

    domingo, 1 de febrero de 2009

    La Flor del cariño

    Ella siempre usaba una flor en el pelo.
    Siempre.
    En general, me parecía que estaba fuera de lugar.
    Una flor a mediodía? ¿En la oficina? ¿Para asistir a reuniones de trabajo?
    Era aspirante a diseñadora gráfica en la empresa donde yo trabajaba.
    Todos los días entraba en la oficina, decorada en un seco estilo


    ultramoderno, con una flor en ese pelo suyo que le llegaba a los hombros.
    Casi siempre, su color combinaba con el de su atuendo, por lo demás adecuado. Lucía como una pequeña sombrilla de colores vívidos, prendida al gran telón de fondo que formaban sus ondas morenas.
    En ocasiones, como en la fiesta de Navidad, por ejemplo, la flor añadía un toque festivo que resultaba adecuado.
    En el trabajo, sin embargo, parecía fuera de lugar.
    Algunas de las mujeres "de mente más profesional" de la oficina estaban prácticamente indignadas; opinaban que alguien debía llevarla aparte e informarle cuáles eran las "reglas" para "ser tomada en serio" en el mundo de los negocios.
    Otras, incluida yo misma, lo veíamos como un simple capricho personal; en la intimidad la llamábamos "la florida".
    - ¿Ha terminado ya "la florida" el diseño preliminar del nuevo folleto? - preguntaba una, con una sonrisita aviesa.
    - Por supuesto.
    Hizo un trabajo estupendo.
    La verdad es que la muchacha está floreciente - podía ser la respuesta. Arropada en sonrisas condescendientes de diversión compartida, nuestras bromas nos parecían totalmente inocentes.
    Que yo supiera, nadie había preguntado a la joven por qué llevaba una flor a la oficina día a día.

    De hecho es probable que hubiera sido más fácil interrogarla si algún día se hubiera presentado sin ella.
    Un día lo hizo. Cuando llevó un proyecto a mi oficina, me extrañé:
    - Veo que hoy no se ha puesto ninguna flor en el pelo - le dije en tono casual. - Estoy tan acostumbrada a vérsela que es como si le faltara algo.
    - Oh, sí - respondió quedamente, en tono bastante sombrío. Eso contrastaba con su personalidad, habitualmente alegre y animosa. La pesada pausa siguiente me impulsó a preguntar:
    - ¿Se siente bien?
    Aunque esperaba que respondiera "sí, estoy perfectamente", sabía intuitivamente que me había topado con algo mucho más importante que una flor perdida.
    - Bueno - musitó, con las facciones abrumadas de recuerdo y dolor -, hoy es el aniversario de la muerte de mi madre. La extraño mucho. Creo que me siento algo triste.
    - Comprendo - dije, sintiendo compasión por ella pero sin querer hundirme en profundidades emocionales. - Supongo que le cuesta hablar del tema. - Mi parte empresarial ansiaba que ella lo confirmara, pero en el fondo sabía que eso entrañaba algo más.
    - No, no, está bien. Sé que hoy estoy demasiado sensible.
    Supongo que es un día de duelo. ¿Sabe? Mi madre sabía que el cáncer la estaba matando.
    Cuando murió yo tenía quince años. Estábamos muy unidas. Ella estaba llena de generosidad, de amor. Como sabía que iba a morir, me grabó un mensaje para cada cumpleaños, desde los dieciséis hasta los veinticinco.
    Hoy cumplo los veinticinco años y esta mañana he visto el video que preparó para este día. Creo que todavía lo estoy digiriendo.
    ¡Y cómo me gustaría que estuviera viva!
    - La acompaño en su sentimiento - dije.
    - Gracias, por su amabilidad - replicó sonriendo tristemente. -
    Ah, con respecto a la flor...
    Cuando yo era pequeña mamá solía ponerme flores en el pelo.
    Un día, cuando estaba en el hospital, le llevé una preciosa rosa de su jardín.
    Cuando se la acerqué para que percibiera el perfume, ella la cogió de mis manos, me acercó a su lado y apartándome la melena de la cara, lo mismo que cuando era niña, me puso la flor en el pelo, como había hecho tantas otras veces... -

    Hizo una pausa con los ojos arrasados de lágrimas y añadió con tristeza: -


    Murió ese mismo día. Desde entonces siempre llevo una flor en el pelo.
    Eso me hace sentir como si ella estuviese conmigo, aunque sólo sea en espíritu.
    Suspiró profundamente, para evitar el llanto, antes de continuar.

    Hoy estaba viendo el video que preparó para este cumpleaños; me decía que sentía no haber estado aquí para verme crecer y que esperaba haber sido buena madre y que le gustaría recibir alguna señal indicativa de que yo podía bastarme por mí misma. Así era como pensaba mi madre y eso era lo que decía. - Me miró, sonriendo con afecto ante el recuerdo.
    - Qué amoroso y emocionante recuerdo - le dije con total sinceridad.
    - En efecto - asintió con la cabeza - Así que pensé en una señal. ¿Cómo podría comunicarle que había aprendido a ser autosuficiente?
    Entonces me pareció que debía dejar de ponerme la flor. Pero la echo de menos y también lo que representa.
    Como si se transportara momentáneamente hacia un recuerdo que la fortaleciera y la dignificase, la melancolía de sus ojos se transformó en una mirada a la vez serena y valiente. Soy tan afortunada por tener una madre como ella! - dijo, y sus ojos se encontraron de nuevo con los míos.
    Instintivamente, confiando en lo que vio en ellos se llevó un pañuelito a los ojos y dejó que su pena fluyera a través de las lágrimas.
    Con una nueva fortaleza de espíritu dijo: -
    Pero no necesito usar una flor para recordarla.
    En realidad, lo sé perfectamente. Era sólo un signo exterior de mis atesorados recuerdos. Mamá me dejó un legado tan lleno de amor que se necesita mucho más que la falta de una flor para atenuar su presencia.
    El tiempo nunca podrá desvanecer el legado de su amor ni la forma en que lo compartió. - Su voz se apagó mientras acababa: - Pero la voy a extrañar...
    Suspiró profundamente y retomando la profesionalidad, dijo con firmeza: - Ah, aquí está el proyecto. Espero que cuente con su aprobación.
    Me entregó la carpeta


    pulcramente preparada, firmada y con su marca distintiva: una flor dibujada a mano bajo su nombre.

    Cuando yo era joven, mi madre solía decir: "Nunca juzgues a otra persona sin haber caminado un kilómetro con sus zapatos".
    Pensé en las veces que había criticado sin ninguna sensibilidad a esa joven de la flor en el pelo.
    Era frustrante que lo hubiera hecho sin estar informada, sin conocer la historia de la muchacha y la cruz que debía soportar. Ese día comprendí que la flor en su pelo simbolizaba el don del amor de esa muchacha, su manera de mantenerse en contacto con la madre que perdió.
    Al estudiar el proyecto que me había entregado, me sentí honrada por tratar con alguien tan profundo, con tal capacidad de sentir... de ser. Fue con este nuevo sentimiento de estima y respeto cuando vi claramente su inmensa habilidad para llevar el pasado hasta el futuro, integrándolo de manera que diera así sentido al presente.
    No me extrañaba que su trabajo fuera siempre excelente. Vivía dentro de su corazón.
    Y me obligó a visitar nuevamente el mío.